HOY MANDARINA

 

Su grato dulzor, su escaso grado de acidez y la suavidad de su pulpa, hacen de este cítrico una de las frutas más populares. Además resultan tan fáciles de pelar y de comer que se han convertido en una de las frutas predilectas de los niños.

Los mandarinos, según la mitología cubrían la cordillera del Atlas y crecían en el jardín de las Hespérides. Sin embargo, su origen real se sitúa en Indochina y el sur de la China, donde las primeras referencias a su cultivo se remontan al siglo XII aC.

Se cree que su nombre se debe al color de los trajes que vestían los mandarines –gobernantes de la antigua China–, quienes tenían el privilegio de acceder a este maravilloso fruto.

En la actualidad, España –en especial el Levante– se encuentra entre los mayores productores del mundo, si bien muchas de las mandarinas que consumimos proceden de Israel o Turquía.

 

¡A los niños le suelen encantar las mandarinas! Ricas, jugosas, fáciles de comer... Son un postre o una merienda ideal para los peques. La mandarina tiene un sabor dulce y agradable, gracias a su alto contenido en azúcar, superior con respecto a otros cítricos. ¡Conozcamos mejor los beneficios que esta fruta tan naranja y deliciosa aporta a nuestros pequeños!

¡A los niños le suelen encantar las mandarinas! Ricas, jugosas, fáciles de comer... Son un postre o una merienda ideal para los peques. La mandarina tiene un sabor dulce y agradable, gracias a su alto contenido en azúcar, superior con respecto a otros cítricos. ¡Conozcamos mejor los beneficios que esta fruta tan naranja y deliciosa aporta a nuestros pequeños!

PROPIEDADES

• Su vitamina C perfecta para prevenir catarros e infecciones
•  Mejora la absorción de hierro, fundamental en casos de anemia.
• Gran cantidad de vitaminas y minerales, muy recomendable para después de entrenar y durante el embarazo
• Su fibra la hace perfecta para problemas intestinales y dietas. El alto contenido en potasio que contienen estos cítricos ayudan en problemas de corazón y tensión.
• Fuente de vitamina A. Buena para la visión, el cabello y las uñas.

ALMUERZO SALUDABLE: HOY LÁCTEOS

 La leche es uno de los alimentos básicos en la alimentación humana. Desde un punto de vista nutritivo, la leche y sus derivados contribuyen de manera importante a una correcta alimentación en la niñez y en la adolescencia, al ser alimentos especialmente ricos en proteínas y calcio de fácil asimilación, nutrientes muy importantes en las etapas de crecimiento y desarrollo, así como en el mantenimiento de la masa ósea y muscular en la edad adulta.

 

 

 

 

 

 CELEBRAMOS EL 8 DE MARZO. DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

Hoy, en la clase de Infantil de 5 años hemos celebrado el día internacional de la mujer.

 Es una efeméride que se celebra a nivel global, en todos los centros públicos escolares  de nuestra Región y de nuestro Estado.

 Para nosotr@s es muy importante educar en valores de igualdad , de respeto,  de actitudes y hábitos no sexistas, ya que  nuestros niñ@s van adquiriendo estos aprendizajes e interiorizando los valores para construir una sociedad cada vez más democrática, basada en el respeto, y por tanto una sociedad cada vez más libre.

Nuestra compañera Ceci, nos propuso unas actividades y ha estado trabajando con nosotros en la elaboración del mural " WE CAN DO IT " y en las pulseras/mariposas, con el lema, " ERES LIBRE,¡ ASÍ QUE VUELA"!. También hemos estado viendo algunos cuentos y cortos de animación con temática de valores no sexistas y de igualdad de oportunidades entre géneros.  " Daniela la Pirata" etc..

CUENTOS POR LA IGUALDAD

 

DIA 8 DE MARZO